病院の診断は予定通り、6週間後、つまり、後1週間後からジョギングはしてもいいらしい。
あくまでも軽いスピードのジョギングだ。
部活への本格復帰は3か月後、つまりは追加で6週間後だ。
負荷のかからない期間に、切り取った半月板の空間を埋めるように、軟骨や残っている半月板がうまいこと広がっていくらしい。
なので、それまでは無理しないようにとのことだ。
まあそれだけでも本人的には嬉しいだろう。
ただ、前回の悪夢、部活中にバキバキと膝が鳴って破壊される恐怖はやはりあるのかもしれない。
リハビリとしてはいきなり全力で負荷をかけるより、その方が都合がいいかもしれない。
部活動ぐらいは全力でできるようになればいいな。
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